يعد اختبار التنفس بالهيدروجين (H2) طريقة بسيطة وغير جراحية للتحقق من صحة الجهاز الهضمي. يساعد في تشخيص عدم تحمل اللاكتوز، وسوء امتصاص الفركتوز، وفرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة. المبدأ الأساسي: ينتج الأشخاص الأصحاء القليل من الهيدروجين عند هضم الطعام بشكل طبيعي. وعندما لا تكون الكربوهيدرات ممتلئة اقرأ المزيد

اليوم، سنتحدث عن اختبار التنفس الهيدروجيني القياسي، وهو طريقة آمنة وسهلة للتحقق من مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة مثل عدم تحمل اللاكتوز وSIBO. دعونا نقسمها ببساطة. قبل الاختبار: الاستعداد، يعد الإعداد أمرًا في غاية الأهمية. تحتاج إلى الصيام لمدة 8-12 ساعة، وشرب الماء العادي فقط. يتجنب اقرأ المزيد

عدم تحمل اللاكتوز هو حالة هضمية شائعة ناجمة عن انخفاض نشاط إنزيم اللاكتاز. بدون كمية كافية من اللاكتيز، لا يستطيع الجسم تحليل اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان بشكل كامل. وهذا يؤدي إلى الانتفاخ وآلام البطن والغازات والإسهال. يعيش العديد من المرضى مع أعراض غير واضحة لفترة طويلة بسبب اقرأ المزيد