Vues : 0 Auteur : Éditeur du site Heure de publication : 2026-04-17 Origine : Site
Si vous avez des difficultés avec Kegels ou souffrez de fuites urinaires, la stimulation électrique du plancher pelvien (PFES) offre une solution de haute technologie. Cette thérapie utilise de douces impulsions électriques pour « recycler » vos muscles, en faisant le travail le plus dur à votre place.
Comment ça marche
Le PFES délivre des courants basse fréquence via une petite sonde ou des patchs cutanés. Ces impulsions déclenchent la contraction et la relaxation de vos muscles pelviens, contribuant ainsi à :
Localisez les muscles affaiblis que vous ne pouvez pas ressentir par vous-même.
Renforcez le plancher pelvien pour éviter les fuites lorsque vous éternuez ou sautez.
Calme une vessie hyperactive en régulant les signaux nerveux.
À qui s’adresse-t-il ?
Cela change la donne en matière de récupération post-partum, de prolapsus des organes pelviens et de santé des hommes après une chirurgie de la prostate. Il est également idéal pour toute personne dont les muscles pelviens sont trop faibles pour commencer un exercice traditionnel.
La sécurité avant tout
Bien qu'indolore (sensation de léger picotement), vous devez éviter le PFES si vous êtes enceinte, si vous portez un stimulateur cardiaque ou si vous avez une infection pelvienne active.
Le verdict
