Chequeo de salud

Un examen físico es un procedimiento médico para examinar el cuerpo, comprender el estado de salud y detectar signos tempranos de enfermedad y posibles riesgos para la salud. Los controles médicos periódicos no sólo pueden evaluar los riesgos de enfermedades y detectar enfermedades crónicas antes, sino que también pueden intervenir en la aparición y el desarrollo de enfermedades crónicas en una etapa temprana, permitiendo a todos vivir una vida sana y feliz.

 

¿Qué incluye un examen físico?

 

Los exámenes físicos se dividen en exámenes físicos básicos y exámenes físicos especializados.  Se recomienda que todos se realicen un examen físico una vez al año. El examen físico básico incluye 14 elementos principales: cuestionario y consulta, examen general, medicina interna, cirugía, odontología, oftalmología, otorrinolaringología, ginecología, pruebas de laboratorio de rutina, pruebas bioquímicas de laboratorio, pruebas de marcadores tumorales, electrocardiograma de rutina, examen de rayos X y examen de ultrasonido. Al completar estos exámenes físicos y generar el informe de examen físico correspondiente, podrá tener una comprensión clara de su estado de salud.

 

Los exámenes físicos especializados se refieren a exámenes específicos realizados en función de la edad, el sexo, el estilo de vida y el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades de un individuo.  Por ejemplo, las pruebas de marcadores tumorales son esenciales para personas mayores de 40 años y aquellas con alto riesgo de sufrir tumores malignos. Los grupos de alto riesgo incluyen residentes de áreas de alta incidencia de cáncer o aquellos con antecedentes familiares de cáncer, aquellos con enfermedades que pueden convertirse en tumores malignos, como cirrosis, pólipos intestinales, infección por Helicobacter pylori (Hp), infección por el virus del papiloma humano (VPH), aquellos con hábitos de vida poco saludables como fumar y beber en exceso, y aquellos que están expuestos a carcinógenos como productos químicos durante períodos prolongados.

 

Cómo elegir para personas de diferentes grupos de edad.

 

Las personas de diferentes grupos de edad tienen diferentes preocupaciones sobre los elementos del examen físico, pero dos puntos son esenciales: pruebas precisas y un manejo eficaz.

Una prueba precisa significa que el enfoque de los elementos del examen físico varía según el grupo de edad.

Para los adolescentes de 10 a 16 años, los exámenes físicos deben enfatizar el desarrollo físico y la visión/audición. Además de los exámenes físicos de rutina (altura, peso, presión arterial, pulso) y pruebas de laboratorio, se pueden agregar pruebas de visión y visión de los colores para detectar enfermedades oculares como ambliopía, estrabismo, miopía, daltonismo y debilidad del color antes, lo que permite una intervención oportuna. Al mismo tiempo, si es posible, los padres también pueden hacer que sus hijos se sometan a exámenes de salud mental en adolescentes para obtener una comprensión más profunda de su bienestar mental.

 

Adultos de 20 a 30 años: debido a la intensa competencia social, el ritmo de trabajo acelerado, la reducción del trabajo físico y los estilos de vida poco saludables, los adultos deben, además de los chequeos básicos, elegir exámenes personalizados bajo la guía de un médico profesional, en función de sus factores de riesgo de salud individuales. En general, las personas de entre 20 y 30 años necesitan cultivar estilos de vida y hábitos de higiene saludables y, por lo general, optan por chequeos básicos de rutina.

 

Los adultos de este grupo de edad deben prestar atención a la detección y prevención de enfermedades infecciosas. Además de los chequeos de rutina, pueden agregar exámenes de hepatitis, infección por *Helicobacter pylori*, infecciones del tracto urinario, infección por VPH, cinco marcadores de hepatitis B y prueba de aliento C13. Las mujeres de este grupo de edad deben comenzar a prestar atención a la salud mamaria y cervical, añadiendo exámenes como la ecografía mamaria y la citología cervical en capa fina (TCT).

 

Adultos alrededor de 40 años: preste atención a la detección de tumores y enfermedades gastrointestinales. Someterse periódicamente a pruebas de detección temprana del cáncer, añadiendo exámenes como pruebas de marcadores tumorales y gastroscopia/colonoscopia.

 

Adultos alrededor de 50 años: centrarse en la salud cardiovascular y cerebrovascular y exámenes físicos generales. El riesgo de desarrollar cáncer aumenta con la edad, por lo que es necesario un seguimiento continuo, especialmente en el caso del cáncer colorrectal. Se recomienda realizarse una colonoscopia cada 1-2 años. A los controles periódicos se suman las exploraciones cardiovasculares (ecografía de la arteria carótida, detección de arteriosclerosis, Doppler transcraneal, etc.) y las pruebas de densidad ósea.

 

Los adultos que atraviesan la menopausia (normalmente entre 45 y 55 años), ya sean hombres o mujeres, experimentan una serie de efectos derivados de los cambios hormonales. Por ejemplo, las mujeres experimentan una fuerte caída en los niveles de estrógeno después de la menopausia, lo que resulta en una mayor pérdida ósea que los hombres debido a la pérdida de la protección de los estrógenos; los hombres también experimentan pérdida ósea debido a la disminución de los niveles de estrógeno y andrógeno. Además de los chequeos para grupos de edad anteriores, las personas pueden agregar pruebas de densidad ósea y evaluaciones de salud mental. Si ingresa a la menopausia o experimenta síntomas relacionados, se deben agregar pruebas de nivel hormonal bajo la guía de un médico.

 

Para las personas mayores de 60 a 70 años, además de los chequeos de rutina para enfermedades cardiovasculares, diabetes, tumores y daño renal, los exámenes físicos anuales también deben incluir pruebas de detección de enfermedades de oído, nariz y garganta, enfermedades de la retina, diabetes y evaluación de la enfermedad de Alzheimer. En algunos casos, pueden ser necesarios métodos de detección más avanzados, como la resonancia magnética.

 

Es importante señalar que los resultados del examen físico son indicadores sugestivos, no el 'estándar de oro' para el diagnóstico clínico. Muchas enfermedades requieren múltiples exámenes de seguimiento, combinados con síntomas clínicos y factores como la genética y los hábitos de vida para aclarar aún más el diagnóstico. Si se encuentran anomalías en el informe del examen físico, no hay necesidad de preocuparse excesivamente. Consulte a un médico con prontitud, escuche sus consejos y sugerencias, ajuste su estilo de vida en consecuencia y tome la medicación adecuada para lograr una vida saludable.

 

 

 

La intervención temprana y el seguimiento constante son clave para gestionar eficazmente los posibles problemas de salud. Pequeños cambios en el estilo de vida , como mejorar la calidad del sueño, aumentar la actividad física y optimizar los hábitos alimentarios , pueden mejorar significativamente los resultados clínicos. Confíe siempre en la orientación basada en evidencia de profesionales de la salud calificados en lugar del autodiagnóstico o información en línea no verificada.