مقياس التنفس التحفيزي (أو مدرب الجهاز التنفسي) هو جهاز طبي وتأهيلي مصمم لتقوية عضلات الجهاز التنفسي وتحسين القدرة الحيوية ومنع المضاعفات الرئوية.
الأنواع الرئيسية
• مدرب العضلات الشهيقية (IMT): يستخدم مقاومة قابلة للتعديل لتعزيز قوة وتحمل عضلات الشهيق، مثل الحجاب الحاجز والعضلات الوربية.
• جهاز تدريب الزفير / جهاز ضغط الزفير الإيجابي (PEP): يستخدم الضغط الإيجابي أو الاهتزاز الجسدي أثناء الزفير للمساعدة في فتح المسالك الهوائية، وتخفيف المخاط، وتسهيل إزالته.
• مقياس التنفس التحفيزي ثلاثي الكرات (على أساس التدفق): النوع الأكثر شيوعًا، ويضم ثلاث حجرات ذات عتبات حجم/تدفق مختلفة (يتم تحديدها عادةً بـ 600 و900 و1200 مل/ثانية). يستنشق المرضى بقوة لرفع الكرات، مما يوفر ردود فعل بصرية تشجع على توسع الرئة.
المستخدمين المستهدفين
• إعادة التأهيل بعد العملية الجراحية: المرضى الذين يتعافون من جراحة الصدر أو الجزء العلوي من البطن. يستخدم لمواجهة التنفس الضحل الناجم عن آلام ما بعد الجراحة ولمنع الانخماص (انهيار الرئة) والالتهابات الرئوية.
• أمراض الجهاز التنفسي: الأفراد الذين يعانون من حالات مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو الربو والذين يحتاجون إلى تحسين وظيفة التنفس الصناعي لديهم.
• الأفراد الذين يعانون من طريح الفراش أو الضعفاء لفترة طويلة: الأشخاص الذين يعانون من ضعف عضلات الجهاز التنفسي ويحتاجون إلى زيادة قدرتهم الحيوية وقدرتهم على التحمل.
تعليمات أساسية لاستخدام مقياس التنفس التحفيزي ثلاثي الكرات
1. الوضعية: اجلس في وضع مستقيم أو في وضع شبه متكئ.
2. التحضير: تنفس بهدوء، ضع قطعة الفم بثبات بين شفتيك، وقم بالزفير بالكامل.
3. الاستنشاق: قم بالشهيق ببطء وعمق من خلال فمك لرفع الكرات، مع محاولة إبقائها معلقة في الهواء لفترة من الوقت.
4. التكرار: قم بإجراء 3-5 استنشاقات في كل جلسة؛ كرر ذلك عدة مرات طوال اليوم (على سبيل المثال، في الصباح، في منتصف النهار، في المساء، وقبل النوم).
5. الإكمال: قم بإزالة قطعة الفم، وقم بالزفير ببطء، وخذ عدة أنفاس طبيعية لتجنب الدوخة الناجمة عن فرط التنفس.
