Bilan de santé

Un examen physique est une procédure médicale visant à examiner le corps, à comprendre l'état de santé et à détecter les premiers signes de maladie et les risques potentiels pour la santé. Des examens de santé réguliers peuvent non seulement évaluer les risques de maladie et dépister les maladies chroniques plus tôt, mais également intervenir dans l'apparition et le développement de maladies chroniques à un stade précoce, permettant à chacun de vivre une vie saine et heureuse.

 

Que comprend un examen physique ?

 

Les examens physiques sont divisés en examens physiques de base et examens physiques spécialisés.  Il est recommandé à chacun de subir un examen physique une fois par an. L'examen physique de base comprend 14 éléments principaux : questionnaire et consultation, examen général, médecine interne, chirurgie, dentisterie, ophtalmologie, oto-rhino-laryngologie, gynécologie, tests de laboratoire de routine, tests biochimiques de laboratoire, tests de marqueurs tumoraux, électrocardiogramme de routine, examen radiographique et échographie. En effectuant ces examens physiques et en générant le rapport d'examen physique correspondant, vous pouvez avoir une compréhension claire de votre état de santé.

 

Les examens physiques spécialisés font référence à des examens ciblés effectués en fonction de l'âge, du sexe, du mode de vie et du risque de développer certaines maladies d'un individu.  Par exemple, le test des marqueurs tumoraux est essentiel pour les personnes de plus de 40 ans et celles présentant un risque élevé de tumeurs malignes. Les groupes à haut risque comprennent les résidents des zones à forte incidence de cancer ou ceux ayant des antécédents familiaux de cancer, ceux atteints de maladies pouvant évoluer en tumeurs malignes, telles que la cirrhose, les polypes intestinaux, l'infection à Helicobacter pylori (Hp), l'infection par le virus du papillome humain (VPH), ceux qui ont des habitudes de vie malsaines telles que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool, et ceux qui sont exposés à des substances cancérigènes telles que des produits chimiques pendant de longues périodes.

 

Comment choisir pour les personnes de différents groupes d'âge

 

Les personnes de différents groupes d'âge ont des préoccupations différentes concernant les éléments de l'examen physique, mais deux points sont essentiels : des tests précis et une gestion efficace.

Des tests précis signifient que l’objet des éléments de l’examen physique varie en fonction du groupe d’âge.

Pour les adolescents âgés de 10 à 16 ans, les examens physiques doivent mettre l’accent sur le développement physique et la vision/audition. En plus des examens physiques de routine (taille, poids, tension artérielle, pouls) et des tests de laboratoire, des tests de vision et de vision des couleurs peuvent être ajoutés pour détecter plus tôt les maladies oculaires telles que l'amblyopie, le strabisme, la myopie, le daltonisme et la faiblesse des couleurs, permettant une intervention rapide. Simultanément, si possible, les parents peuvent également faire subir à leurs enfants des examens de santé mentale pour adolescents afin de mieux comprendre le bien-être mental de leurs enfants.

 

Adultes âgés de 20 à 30 ans : en raison d'une concurrence sociale intense, d'un rythme de travail rapide, d'un travail physique réduit et d'un mode de vie malsain, les adultes devraient, en plus des examens de base, choisir des examens personnalisés sous la direction d'un médecin professionnel, en fonction de leurs facteurs de risque individuels pour la santé. En général, les personnes âgées de 20 à 30 ans doivent adopter un mode de vie sain et des habitudes d'hygiène, et choisissent généralement des examens de base de routine.

 

Les adultes de ce groupe d’âge devraient prêter attention au dépistage et à la prévention des maladies infectieuses. En plus des examens de routine, ils peuvent ajouter des examens pour l'hépatite, l'infection à *Helicobacter pylori*, les infections des voies urinaires, l'infection au VPH, les cinq marqueurs de l'hépatite B et le test respiratoire C13. Les femmes de ce groupe d'âge devraient commencer à prêter attention à la santé du sein et du col de l'utérus, en ajoutant des examens tels que l'échographie mammaire et la cytologie cervicale en couche mince (TCT).

 

Adultes d’environ 40 ans : Faites attention au dépistage des tumeurs et des maladies gastro-intestinales. Se soumettre régulièrement à un dépistage précoce du cancer, en ajoutant des examens tels que des tests de marqueurs tumoraux et une gastroscopie/coloscopie.

 

Adultes vers 50 ans : Focus sur la santé cardiovasculaire et cérébrovasculaire et les examens physiques généraux. Le risque de développer un cancer augmente avec l’âge, nécessitant une surveillance continue, notamment pour le cancer colorectal. Il est recommandé de subir une coloscopie tous les 1 à 2 ans. Aux bilans de santé réguliers, ajoutez les examens cardiovasculaires (échographie de l'artère carotide, détection de l'artériosclérose, Doppler transcrânien, etc.) et les tests de densité osseuse.

 

Les adultes ménopausés (généralement entre 45 et 55 ans), qu’ils soient hommes ou femmes, subissent une série d’effets liés aux changements hormonaux. Par exemple, les femmes subissent une forte baisse des niveaux d’œstrogènes après la ménopause, ce qui entraîne une perte osseuse plus importante que les hommes en raison de la perte de protection des œstrogènes ; les hommes subissent également une perte osseuse en raison d’une diminution des taux d’œstrogènes et d’androgènes. En plus des examens pour les groupes d’âge précédents, les individus peuvent ajouter des tests de densité osseuse et des évaluations de santé mentale. En cas d'entrée en ménopause ou de symptômes associés, des tests de taux d'hormones doivent être ajoutés sous la direction d'un médecin.

 

Pour les personnes âgées de 60 à 70 ans, en plus des examens de routine pour les maladies cardiovasculaires, le diabète, les tumeurs et les lésions rénales, les examens physiques annuels devraient également inclure le dépistage des maladies des oreilles, du nez et de la gorge, des maladies de la rétine, du diabète et de la maladie d'Alzheimer. Dans certains cas, des méthodes de dépistage plus avancées telles que l’IRM peuvent être nécessaires.

 

Il est important de noter que les résultats de l’examen physique sont des indicateurs évocateurs et non la « référence » en matière de diagnostic clinique. De nombreuses maladies nécessitent de multiples examens de suivi, combinés à des symptômes cliniques et à des facteurs tels que la génétique et les habitudes de vie, pour clarifier davantage le diagnostic. Si des anomalies sont constatées dans le rapport d’examen physique, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter excessivement. Consultez rapidement un médecin, écoutez ses conseils et suggestions, ajustez votre mode de vie en conséquence et prenez les médicaments appropriés pour mener une vie saine.

 

 

 

Une intervention précoce et un suivi cohérent sont essentiels pour gérer efficacement les problèmes de santé potentiels. De petits changements dans le mode de vie , comme l’amélioration de la qualité du sommeil, l’augmentation de l’activité physique et l’optimisation des habitudes alimentaires , peuvent améliorer considérablement les résultats cliniques. Fiez-vous toujours aux conseils fondés sur des preuves fournis par des professionnels de la santé qualifiés plutôt qu’à un autodiagnostic ou à des informations en ligne non vérifiées.