Проверка здоровья

Физический осмотр — это медицинская процедура, позволяющая проверить организм, понять состояние здоровья и выявить ранние признаки заболеваний и потенциальных рисков для здоровья. Регулярные медицинские осмотры позволяют не только оценить риски заболеваний и выявить хронические заболевания на более раннем этапе, но и предотвратить возникновение и развитие хронических заболеваний на ранней стадии, позволяя каждому жить здоровой и счастливой жизнью.

 

Что включает в себя медицинский осмотр?

 

Физические осмотры делятся на базовые физические осмотры и специализированные физические осмотры.  Каждому рекомендуется проходить медицинский осмотр один раз в год. Базовый медицинский осмотр включает 14 основных пунктов: анкетирование и консультация, общий осмотр, внутренние болезни, хирургия, стоматология, офтальмология, отоларингология, гинекология, рутинные лабораторные исследования, лабораторные биохимические исследования, тесты на онкомаркеры, рутинная электрокардиограмма, рентгенологическое исследование и ультразвуковое исследование. Пройдя эти медицинские осмотры и подготовив соответствующий отчет о физическом осмотре, вы сможете получить четкое представление о состоянии своего здоровья.

 

Специализированные медицинские осмотры — это целевые обследования, проводимые с учетом возраста, пола, образа жизни человека и риска развития определенных заболеваний.  Например, тестирование на онкомаркеры необходимо лицам старше 40 лет и лицам с высоким риском развития злокачественных опухолей. В группы высокого риска входят жители районов с высокой заболеваемостью раком или люди с семейным анамнезом рака, люди с заболеваниями, которые могут перерасти в злокачественные опухоли, такие как цирроз печени, кишечные полипы, инфекция Helicobacter pylori (Hp), инфекция вируса папилломы человека (ВПЧ), люди с нездоровыми привычками образа жизни, такими как чрезмерное курение и употребление алкоголя, а также те, кто подвергается воздействию канцерогенов, таких как химические вещества, в течение длительного времени.

 

Как выбрать для людей разных возрастных групп

 

Люди разных возрастных групп по-разному обеспокоены результатами медицинского осмотра, но важны два момента: точное тестирование и эффективное лечение.

Точность тестирования означает, что предмет физического осмотра варьируется в зависимости от возрастной группы.

У подростков в возрасте 10–16 лет при осмотре следует уделять особое внимание физическому развитию и зрению/слуху. В дополнение к обычным медицинским осмотрам (рост, вес, артериальное давление, пульс) и лабораторным тестам можно добавить тесты на зрение и цветовое зрение для более раннего выявления заболеваний глаз, таких как амблиопия, косоглазие, близорукость, дальтонизм и слабость цветовосприятия, что позволяет своевременно принять меры. Одновременно, если это возможно, родители могут также позволить своим детям пройти обследование психического здоровья подростков, чтобы получить более глубокое понимание психического благополучия своих детей.

 

Взрослые в возрасте 20-30 лет: В связи с острой социальной конкуренцией, быстрым темпом работы, сокращением физического труда и нездоровым образом жизни взрослым, помимо базовых осмотров, следует выбирать персонализированные обследования под руководством профессионального врача с учетом индивидуальных факторов риска для здоровья. Как правило, людям в возрасте 20–30 лет необходимо культивировать здоровый образ жизни и гигиенические привычки, а также обычно выбирать регулярные базовые осмотры.

 

Взрослым этой возрастной группы следует уделять внимание скринингу и профилактике инфекционных заболеваний. В дополнение к обычным осмотрам они могут добавить обследования на гепатит, инфекцию *Helicobacter pylori*, инфекции мочевыводящих путей, инфекцию ВПЧ, пять маркеров гепатита B и дыхательный тест C13. Женщинам в этой возрастной группе следует начать уделять внимание здоровью груди и шейки матки, добавляя такие обследования, как УЗИ молочных желез и тонкослойную цитологию шейки матки (ТКТ).

 

Взрослые в возрасте около 40 лет: обратите внимание на скрининг опухолей и желудочно-кишечных заболеваний. Регулярно проходите ранний скрининг рака, добавляя такие обследования, как тестирование на онкомаркеры и гастроскопию/колоноскопию.

 

Взрослые в возрасте около 50 лет: сосредоточьтесь на здоровье сердечно-сосудистой и цереброваскулярной системы, а также на общем физическом осмотре. Риск развития рака увеличивается с возрастом, что требует постоянного наблюдения, особенно в случае колоректального рака. Рекомендуется проходить колоноскопию каждые 1-2 года. В дополнение к регулярным осмотрам добавьте исследования сердечно-сосудистой системы (УЗИ сонной артерии, выявление атеросклероза, транскраниальная допплерография и т. д.) и определение плотности костной ткани.

 

Взрослые, переживающие менопаузу (обычно от 45 до 55 лет), будь то мужчины или женщины, испытывают ряд последствий гормональных изменений. Например, у женщин наблюдается резкое падение уровня эстрогена после менопаузы, что приводит к большей потере костной массы, чем у мужчин, из-за потери эстрогеновой защиты; мужчины также испытывают потерю костной массы из-за снижения уровня эстрогена и андрогенов. В дополнение к обследованиям для предыдущих возрастных групп люди могут добавить тестирование плотности костей и оценку психического здоровья. При наступлении менопаузы или появлении связанных с ней симптомов следует добавить тестирование уровня гормонов под руководством врача.

 

Для пожилых людей в возрасте 60-70 лет, помимо плановых осмотров на наличие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, опухолей и повреждений почек, ежегодные медицинские осмотры должны также включать скрининг на заболевания уха, носа и горла, заболевания сетчатки, диабет и оценку болезни Альцгеймера. В некоторых случаях могут потребоваться более продвинутые методы скрининга, такие как МРТ.

 

Важно отметить, что результаты физикального обследования являются ориентировочными показателями, а не «золотым стандартом» клинической диагностики. Многие заболевания требуют многократного последующего обследования в сочетании с клиническими симптомами и такими факторами, как генетика и образ жизни, для дальнейшего уточнения диагноза. Если в отчете медицинского осмотра обнаружены отклонения от нормы, нет необходимости в излишнем беспокойстве. Немедленно обратитесь к врачу, прислушайтесь к его советам и предложениям, соответствующим образом скорректируйте свой образ жизни и принимайте соответствующие лекарства для достижения здоровой жизни.

 

 

 

Раннее вмешательство и последовательное последующее наблюдение являются ключом к эффективному решению потенциальных проблем со здоровьем. Небольшие изменения образа жизни , такие как улучшение качества сна, увеличение физической активности и оптимизация пищевых привычек , могут значительно улучшить клинические результаты. Всегда полагайтесь на научно обоснованные рекомендации квалифицированных медицинских работников, а не на самодиагностику или непроверенную онлайн-информацию.