Проверка здоровья

Физический осмотр — это медицинская процедура, позволяющая проверить организм, понять состояние здоровья и выявить ранние признаки заболеваний и потенциальных рисков для здоровья. Регулярные медицинские осмотры позволяют не только оценить риски заболеваний и выявить хронические заболевания на более раннем этапе, но и предотвратить возникновение и развитие хронических заболеваний на ранней стадии, позволяя каждому жить здоровой и счастливой жизнью.

 

Что включает в себя медицинский осмотр?

 

Физические осмотры делятся на базовые физические осмотры и специализированные физические осмотры.  Всем рекомендуется проходить медицинский осмотр один раз в год. Базовый медицинский осмотр включает 14 основных пунктов: анкетирование и консультация, общий осмотр, внутренние болезни, хирургия, стоматология, офтальмология, отоларингология, гинекология, рутинные лабораторные исследования, лабораторные биохимические исследования, тесты на онкомаркеры, рутинная электрокардиограмма, рентгенологическое исследование и ультразвуковое исследование. Пройдя эти медицинские осмотры и подготовив соответствующий отчет о физическом осмотре, вы сможете получить четкое представление о состоянии своего здоровья.

 

Специализированные медицинские осмотры — это целевые обследования, проводимые с учетом возраста, пола, образа жизни человека и риска развития определенных заболеваний.  Например, тестирование на онкомаркеры необходимо лицам старше 40 лет и лицам с высоким риском развития злокачественных опухолей. В группы высокого риска входят жители районов с высокой заболеваемостью раком или люди с семейным анамнезом рака, люди с заболеваниями, которые могут перерасти в злокачественные опухоли, такие как цирроз печени, кишечные полипы, инфекция Helicobacter pylori (Hp), инфекция вируса папилломы человека (ВПЧ), люди с нездоровым образом жизни, такие как чрезмерное курение и употребление алкоголя, а также те, кто подвергается воздействию канцерогенов, таких как химические вещества, в течение длительного времени.

 

Как выбрать для людей разных возрастных групп

 

Люди разных возрастных групп по-разному обеспокоены результатами медицинского осмотра, но важны два момента: точное тестирование и эффективное лечение.

Точность тестирования означает, что предмет физического осмотра варьируется в зависимости от возрастной группы.

У подростков в возрасте 10–16 лет при осмотре следует уделять особое внимание физическому развитию и зрению/слуху. В дополнение к обычным физическим осмотрам (рост, вес, артериальное давление, пульс) и лабораторным исследованиям можно добавить тесты на зрение и цветовое зрение для более раннего выявления заболеваний глаз, таких как амблиопия, косоглазие, близорукость, дальтонизм и слабость цветовосприятия, что позволяет своевременно принять меры. Одновременно, если это возможно, родители могут также позволить своим детям пройти обследование психического здоровья подростков, чтобы получить более глубокое представление о психическом благополучии своих детей.

 

Взрослые в возрасте 20-30 лет: В связи с острой социальной конкуренцией, быстрым темпом работы, сокращением физического труда и нездоровым образом жизни взрослым, помимо базовых осмотров, следует выбирать персонализированные обследования под руководством профессионального врача, исходя из индивидуальных факторов риска для здоровья. Как правило, людям в возрасте 20–30 лет необходимо культивировать здоровый образ жизни и гигиенические привычки, а также обычно выбирать регулярные базовые осмотры.

 

Взрослым этой возрастной группы следует уделять внимание скринингу и профилактике инфекционных заболеваний. В дополнение к обычным осмотрам они могут добавить обследования на гепатит, инфекцию *Helicobacter pylori*, инфекции мочевыводящих путей, инфекцию ВПЧ, пять маркеров гепатита B и дыхательный тест C13. Женщинам в этой возрастной группе следует начать уделять внимание здоровью груди и шейки матки, добавляя такие обследования, как УЗИ молочных желез и тонкослойную цитологию шейки матки (ТКТ).

 

Взрослые в возрасте около 40 лет: обратите внимание на скрининг опухолей и желудочно-кишечных заболеваний. Регулярно проходите ранний скрининг рака, добавляя такие обследования, как тестирование на онкомаркеры и гастроскопию/колоноскопию.

 

Взрослые в возрасте около 50 лет: сосредоточьтесь на здоровье сердечно-сосудистой и цереброваскулярной системы, а также на общем физическом осмотре. Риск развития рака увеличивается с возрастом, что требует постоянного наблюдения, особенно в случае колоректального рака. Рекомендуется проходить колоноскопию каждые 1-2 года. В дополнение к регулярным осмотрам добавьте сердечно-сосудистые исследования (УЗИ сонной артерии, выявление атеросклероза, транскраниальная допплерография и т. д.) и тесты плотности костной ткани.

 

Взрослые, переживающие менопаузу (обычно от 45 до 55 лет), будь то мужчины или женщины, испытывают ряд последствий гормональных изменений. Например, у женщин наблюдается резкое падение уровня эстрогена после менопаузы, что приводит к большей потере костной массы, чем у мужчин, из-за потери эстрогеновой защиты; мужчины также испытывают потерю костной массы из-за снижения уровня эстрогена и андрогенов. В дополнение к обследованиям для предыдущих возрастных групп люди могут добавить тестирование плотности костей и оценку психического здоровья. При наступлении менопаузы или появлении связанных с ней симптомов следует добавить тестирование уровня гормонов под руководством врача.

 

Для пожилых людей в возрасте 60-70 лет, помимо плановых осмотров на наличие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, опухолей и повреждений почек, ежегодные медицинские осмотры должны также включать скрининг на заболевания уха, носа и горла, заболевания сетчатки, диабет и оценку болезни Альцгеймера. В некоторых случаях могут потребоваться более продвинутые методы скрининга, такие как МРТ.

 

Важно отметить, что результаты физикального обследования являются ориентировочными показателями, а не «золотым стандартом» клинической диагностики. Многие заболевания требуют многократного последующего обследования в сочетании с клиническими симптомами и такими факторами, как генетика и образ жизни, для дальнейшего уточнения диагноза. Если в отчете медицинского осмотра обнаружены отклонения от нормы, нет необходимости в излишнем беспокойстве. Немедленно обратитесь к врачу, прислушайтесь к его советам и предложениям, соответствующим образом скорректируйте свой образ жизни и принимайте соответствующие лекарства для достижения здоровой жизни.

 

 

 

Раннее вмешательство и последовательное последующее наблюдение являются ключом к эффективному решению потенциальных проблем со здоровьем. Небольшие изменения образа жизни , такие как улучшение качества сна, увеличение физической активности и оптимизация пищевых привычек , могут значительно улучшить клинические результаты. Всегда полагайтесь на научно обоснованные рекомендации квалифицированных медицинских работников, а не на самодиагностику или непроверенную онлайн-информацию.